sábado, 30 de setembro de 2023

Paul Saladino vs. Joel Fuhrman


No podcast intitulado "Dieta-Baseada em animais vs. Baseada em plantas, um debate amigável com Joel Fuhrman, MD", o Dr. Paul Saladino discute vários tópicos relacionados à dieta e saúde com o Dr. Aqui estão cinco pontos principais da conversa:

Antecedentes e jornadas pessoais:

Saladino e Dr. Fuhrman compartilham suas experiências pessoais e jornadas em direção às suas ideologias atuais em relação à dieta e saúde.
Saladino destaca sua formação atlética e sua transição para a medicina, enquanto o Dr. Fuhrman discute sua carreira como médico e suas crenças na nutrição à base de plantas.
Debate sobre dietas baseadas em animais versus dietas baseadas em vegetais:

O foco principal da discussão gira em torno do debate entre dietas baseadas em animais e dietas vegetais.
Dr. Saladino desafia a ideologia baseada em plantas, enfatizando a importância dos nutrientes de origem animal, como creatina, carnitina e vitamina B12.
Dr. Fuhrman defende dietas baseadas em vegetais, citando estudos epidemiológicos e sua associação com menor mortalidade cardiovascular e por câncer.
Crítica dos Estudos Epidemiológicos:

Dr. Saladino questiona a validade de confiar apenas em estudos epidemiológicos para tirar conclusões dietéticas, enfatizando a necessidade de estudos intervencionistas.
Ele desafia o Dr. Fuhrman a fornecer estudos intervencionistas que demonstrem os danos do consumo de carne vermelha não processada.
Perspectivas Antropológicas e Culturais:

A conversa investiga exemplos antropológicos e culturais de populações, como os Hadza na Tanzânia, que prosperam com dietas que incluem carne.
Dr. Saladino argumenta que as dietas ancestrais eram em grande parte baseadas em animais e contribuíram para a evolução humana.
Chamada para exames de sangue e compartilhamento de dados:

Dr. Saladino desafia Dr. Fuhrman a compartilhar seus exames de sangue e dados de monitoramento contínuo de glicose para apoiar suas afirmações.
Ele expressa vontade de compartilhar quaisquer estudos fornecidos pelo Dr. Fuhrman para promover o debate sobre dieta e saúde.
Nota: A discussão é longa e abrange vários aspectos do debate sobre a dieta, incluindo o papel dos fitonutrientes e dos polifenóis, que não são abordados nestes pontos.

Por que como uma refeição por dia?

O vídeo discute o conceito de comer uma refeição por dia (OMAD) como prática alimentar.

Menciona a crescente preocupação com a alimentação excessiva, a obesidade e as doenças relacionadas no século XXI.

O vídeo destaca que limitar a ingestão de calorias e ao mesmo tempo garantir nutrientes essenciais é crucial para a saúde e a longevidade.

Explica que o jejum intermitente, incluindo o OMAD, pode ter efeitos benéficos na saúde e na longevidade.

O vídeo enfatiza a importância de se manter hidratado e beber líquidos para ajudar no combate à fome e no processo de limpeza durante o OMAD, promovendo, em última análise, uma vida mais longa e saudável.

FATOS ALIMENTARES para curar seu corpo e sua mente hoje! | Marcos Hyman


No vídeo, Mark Hyman discute a importância da alimentação para a saúde do corpo e da mente. Ele menciona que alimentos altamente processados estão ligados a um maior risco de depressão clínica. Além disso, destaca que comer duas porções de nozes por semana pode reduzir em 50% o risco de morte em pacientes com câncer de cólon.
Mark também aborda o conceito de angiogênese, que está relacionado à ativação do sistema de defesa do corpo e à regeneração por meio de células-tronco. Ele enfatiza a influência positiva de certos alimentos, como chocolate, chá e a dieta mediterrânea, na saúde.

O vídeo discute ainda o impacto dos aditivos alimentares, da qualidade do solo e das deficiências nutricionais na saúde geral e no bem-estar mental. Também menciona a importância de considerar políticas alimentares e práticas agrícolas sustentáveis para promover uma alimentação mais saudável.

quinta-feira, 28 de setembro de 2023

Podcast - Joe Rogan Experience com David Sinclair

 


Resumo: Aqui estão os principais pontos do texto intitulado "A Chave do Médico Anti Envelhecimento para Parecer Mais Jovem | Joe Rogan":

Jejum Intermitente: O palestrante segue o jejum intermitente como parte de sua rotina diária, pulando o café da manhã e, às vezes, o almoço, acreditando que quando se come é mais importante para a longevidade do que o que se come.

Moléculas e Longevidade: O palestrante discute a ideia de usar moléculas, como resveratrol e NMN (Nicotinamida Mononucleotídeo), para imitar os efeitos da restrição calórica e do jejum intermitente na longevidade e na saúde geral.

Combinando Práticas de Saúde: Combinar suplementos como resveratrol, NMN e metformina com uma dieta saudável e exercícios é visto como uma maneira de potencializar os benefícios e promover uma vida mais longa e saudável.

Metformina e Envelhecimento: A metformina é mencionada como uma possível intervenção antienvelhecimento, com o palestrante tomando-a como medida preventiva mesmo sem ter diabetes.

Reguladores Universais do Envelhecimento: O palestrante discute três vias principais no corpo - AMPK, sirtuínas e mTOR - que respondem à dieta e ao exercício e são cruciais para ativar as defesas do corpo contra o envelhecimento.

Além disso, há uma breve menção à necessidade de evitar o consumo excessivo de carne devido a potenciais riscos para a saúde e ao conceito de hormese, onde um pouco de estresse pode ser benéfico. A discussão aborda a compensação entre crescimento e longevidade, bem como a importância da qualidade de vida além da quantidade de vida.

2023 - IF Farroupilha - RS - Professor EBTT - Matemática

 O valor do limite Imagem associada para resolução da questão  é igual a:                     

a) 0.

b) 1/2.

c) 1.

d) 2.

e) Não existe.

Solução: Vamos aplicar a regra de L'Hospital, pois temos uma indeterminação do tipo 0/0.

$$\lim_{x\to 1}\frac{e^{2x-2}-x}{x^2-1}=\lim_{x\to 1}\frac{2e^{2x-2}-1}{2x}=\frac{2-1}{2}=\frac{1}{2}.$$

Alternativas

Dica de Livro: Bulletproof: A dieta à prova de bala

Dave Asprey era um bem-sucedido empreendedor do Vale do Silício com cerca de 20 anos. Mas pesava 136 kg, embora seguisse recomendações médicas: ingeria 1.800 calorias, fazia 90 minutos de exercícios por dia, seis vezes por semana. Quando a gordura excessiva, causa de sua lentidão e compulsão alimentar, começou a drenar sua energia e força de vontade, ele investiu 15 anos em conhecimentos de biohacking – técnicas de gerenciamento nutricional e biológico. Com isso descobriu o que obstruía seu desempenho e comprometia a aparência e o bem-estar.

De mosteiros tibetanos a exames cardíacos, de ressonâncias magnéticas de última geração a exames de sangue e testes neurológicos de ponta, Dave Asprey explorou tecnologias alternativas e tradicionais para conquistar uma melhor forma física. O resultado foi a dieta Bulletproof: um programa que ataca a inflamação e possibilita a perda de peso rápida, sem fome e rendendo alta performance.
A dieta Bulletproof desafia – e transforma – nossa visão tradicional de emagrecimento. Substituir a primeira refeição do dia por uma dose de Café À Prova de Bala é a primeira das providências que permitem parar de contar calorias, além de ingerir boas quantidades de uma fonte saudável de gordura saturada, fazer menos exercício e se sentir bem com menos sono.
Com isso se ganha mais energia, mais massa magra muscular, e as gordurinhas derretem. Ao desafiar a abordagem tradicional acerca das dietas, Asprey conseguiu perder 45 kg e manter este peso magro, melhorar os reflexos e se sentir melhor depois dos 40 anos. A dieta Bulletproof é um projeto pessoal que mira o corpo e alia funcionamento turbinado a qualidade de vida.


https://www.amazon.com.br/Bulletproof-Recupere-energia-concentra%C3%A7%C3%A3o-upgrade-ebook/dp/B01DE74ORU

100m Diamond league 2023

 




1- COLEMAN Christian USA 9.83 =WL 
2- LYLES Noah USA 9.85(.847)
3- OMANYALA Ferdinand KEN 9.85(.849) 
4- THOMPSON Kishane JAM  9.87
5- BRACY-WILLIAMS Marvin USA 10.01 
6- BLAKE Yohan JAM 10.08 
7- HARTMANN Joshua GER 10.30
8- TEBOGO Letsile BOT 10.61

2023 - IF Farroupilha - RS - Professor EBTT - Matemática

Abaixo temos uma questão de álgebra linear. 


O operador linear T: R3 → R3 , na base canônica do R3 , é dado pela matriz:

Imagem associada para resolução da questão

Sobre esse operador linear, assinale a alternativa correta. 

a) λ = −1 é um autovalor associado ao operador linear. (x)

b) (0,0,1) é um autovetor associado ao autovalor λ= 4. (x)

c) {(0,0,1),(3,0,0),(0,-3,0)} é uma base de autovetores associados ao operador linear. (x)

d) O operador linear possui três autovalores distintos. (x)

e) O operador linear não é diagonalizável.

Solução:  Os autovalores são 4 e 1 (com multiplicidade 2), como a matriz não é simétrica ela não é diagonalizável. Autovetores $(1,0,0)$ e $(0,0,1)$.

Fonte: https://www.qconcursos.com/questoes-de-concursos/provas/fundatec-2023-if-farroupilha-rs-professor-ebtt-matematica/questoes?discipline_ids%5B%5D=13&subject_ids%5B%5D=20738

Alternativasλ = −1 é um autovalor associado ao operador linear.a) 

quarta-feira, 27 de setembro de 2023

Questão de concurso professor de matemática

(IF-FARROUPILHA 2023) Considere a transformação linear T: R3 → R3 , definida por T(x, y, z) = (2z, x − y, −z). Qual das alternativas abaixo é correta?

a) A dimensão do conjunto imagem de T é igual a 1. (x)

b) O núcleo da transformação linear possui dimensão igual a 1. 

c) A transformação linear é injetora. (x)

d) A transformação linear é sobrejetora. (x)

e) O vetor (0,0,1) pertence ao núcleo da transformação.  (x)

Dica: Note que $(2z,x-y,-z)=(0,0,0)$ implica $x=y$ e $z=0$. Logo $dim Ker T=1$.


Fonte: https://www.qconcursos.com/questoes-de-concursos/provas/fundatec-2023-if-farroupilha-rs-professor-ebtt-matematica/questoes?discipline_ids%5B%5D=13&subject_ids%5B%5D=20738

Alternativas

Exercício de EDP Elípticas

Para qualquer $\Omega\subset \mathbb{R}^2$, mostre que $L=\partial_{11}+\partial_{12}+\partial_{21}+\partial_{22}$ não é elíptico.

Igreja Católica da Santa Silvana desaba em Pelotas/RS

 













Parte de uma igreja, uma comunidade católica, desabou entre a noite e a madrugada de quarta-feira,  27.09.2023, na localidade de Santa Silvana, no interior de Pelotas/RS.

















A igreja antiga estava em plena utilização para missas e festas.







A estrutura ficou fragilizada após semanas de chuvas e vento que atingem a região sul.

A comunidade está se organizando para realizar um festa para reerguer o prédio. 

Veja como era a torre da igreja antes do desabamento



Previsão do tempo

Clima tempo nas cidades

Pelotas: https://www.tempo.com/pelotas.htm

Rio Grande: https://www.tempo.com/rio-grande_rio-grande-do-sul-l117375.htm

Porto Alegre: https://www.tempo.com/porto-alegre.htm

São Lourenço do Sul: https://www.tempo.com/sao-lourenco-do-sul.htm

Arroio do padre: https://www.tempo.com/arroio-do-padre.htm

Previsão do tempo Santa Silvana RS. 14 dias - tempo.com | Meteored



A posição perfeita para fazer cocô


 


Muitas pessoas não sabem, mas a forma como fazem cocô pode afetar a sua saúde. Isso porque a posição que usam no vaso sanitário pode não ser a mais adequada para o seu corpo.

Um estudo publicado na revista científica The New England Journal of Medicine mostrou que a posição ideal para fazer cocô é a de agachamento, ou seja, com as pernas dobradas e os joelhos acima do nível do quadril. Essa posição facilita o relaxamento do músculo puborretal, que é responsável pelo controle do intestino. Quando esse músculo está relaxado, o ângulo anorretal, que é a curva que existe no final do reto, fica mais reto, permitindo uma saída mais fácil das fezes.

Quando usamos a posição de sentado no vaso sanitário, esse músculo não relaxa totalmente, e o ângulo anorretal fica mais fechado, dificultando a evacuação. Isso pode fazer com que tenhamos que fazer mais força ou até mesmo sofrer de prisão de ventre.

Por isso, muitos especialistas recomendam usar um banquinho ou um suporte para elevar os pés e simular a posição de agachamento no vaso sanitário. Essa simples mudança pode fazer uma grande diferença na sua saúde intestinal e na sua qualidade de vida.

Espero que você tenha gostado dessa dica e que ela te ajude a ter uma melhor digestão. Se você quiser saber mais sobre a posição perfeita para fazer cocô, você pode ler o artigo completo clicando abaixo. Até mais! 😊


Artigo completo: proper-pooping-position-pdf.pdf (mercola.com)

veja também: A posição perfeita para fazer cocô - Nexus Newsfeed





terça-feira, 26 de setembro de 2023

Problem E-48 Arhimede Mathematical Journal

Proposed by José Luis Díaz-Barrero, BarcelonaTech, Barcelona, Spain. 

Without the aid of a computer, show that

$$\cot36^{\circ}\cot72^{\circ}=\frac{\sqrt{5}}{5}$$

Solution.

First we will find $\sin (18^{\circ})$. Calling $\alpha=18^{\circ}$, we have to

$5\alpha=90^{\circ} \to 3\alpha+2\alpha=90^{\circ} \to 2\alpha=90^{\circ}-3\alpha$. 

 After passing sine on both sides, we have:

$$\sin{2\alpha}=\sin{(90^{\circ}-3\alpha)}=\cos{3\alpha}=4\cos^3{\alpha}-3\cos{\alpha}$$

$$2\sin{\alpha}\cos{\alpha}=4\cos^3{\alpha}-3\cos{\alpha} \,\,\,\, (\cos\alpha\neq0)$$

$$2\sin{\alpha}=4\cos^2{\alpha}-3=4(1-\sin^2{\alpha})-3$$

$$4\sin^2{\alpha}+2\sin{\alpha}-1=0 \to 0<\sin{\alpha}=\sin{18^{\circ}}=\frac{-1+\sqrt{5}}{4}=\cos{72^{\circ}}$$

Note that: $$\cos^2{36^{\circ}}=\frac{1}{2}+\frac{\cos{72^{\circ}}}{2} \to \cos{(36^{\circ})}=\sqrt{\frac{3+\sqrt{5}}{8}}$$

e $$\sin^2{36^{\circ}}=\frac{1}{2}-\frac{\cos{72^{\circ}}}{2} \to \sin{(36^{\circ})}=\sqrt{\frac{5-\sqrt{5}}{8}}$$

Note que: $$\sin{72^{\circ}}=2\sin{(36^{\circ})}\cos{(36^{\circ})}=2\sqrt{\frac{3+\sqrt{5}}{8}}\sqrt{\frac{5-\sqrt{5}}{8}}$$

Soon: $$\cot36^{\circ}\cot72^{\circ}=\left(\frac{\frac{-1+\sqrt{5}}{4}}{2\sqrt{\frac{3+\sqrt{5}}{8}}\sqrt{\frac{5-\sqrt{5}}{8}}}\right)\left(\frac{\sqrt{\frac{3+\sqrt{5}}{8}}}{\sqrt{\frac{5-\sqrt{5}}{8}}}\right)=\left(\frac{\frac{-1+\sqrt{5}}{8}}{\frac{5-\sqrt{5}}{8}}\right)=\frac{-1+\sqrt{5}}{5-\sqrt{5}}=\frac{\sqrt{5}}{5}.$$



Colégio Naval 1982

O sistema é indeterminado. O valor do produto ab é: $2x+2y=b$, $3x+ay=4$

a) 12 b) 24 c) 8 d) 6 e) 18

Resp: C

Em breve a solução.

10 dos antibióticos naturais mais poderosos conhecidos

Muitas pessoas recorrem aos antibióticos para tratar as infecções, mas nem sempre eles são a melhor opção. Os antibióticos podem causar efeitos colaterais graves, como paralisia, dor, depressão, ansiedade e até danos permanentes nos nervos. Além disso, eles podem contribuir para o surgimento de bactérias resistentes, que são mais difíceis de eliminar.

Felizmente, existem alternativas naturais e seguras para prevenir e curar as infecções. A natureza nos oferece uma variedade de plantas e substâncias que têm propriedades antimicrobianas, ou seja, que combatem os micro-organismos que causam doenças. Esses antibióticos naturais são capazes de fortalecer o sistema imunológico e eliminar as bactérias, os fungos, os parasitas e outros agentes nocivos.

Neste artigo, eu vou te mostrar 10 dos mais poderosos antibióticos naturais que você pode usar para cuidar da sua saúde. Eles são fáceis de encontrar, baratos e eficazes. Confira:

Alho: O alho é um dos remédios naturais mais antigos e populares do mundo. Ele tem um composto chamado alicina, que é responsável pelo seu cheiro forte e pelo seu poder antibacteriano. O alho pode combater as bactérias que causam infecções respiratórias, urinárias, intestinais e de pele. Ele também ajuda a baixar a pressão arterial, o colesterol e o açúcar no sangue. Você pode consumir o alho cru, cozido ou em cápsulas.

Mel: O mel é um alimento delicioso e nutritivo, que também tem propriedades antibióticas. Ele contém enzimas, vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a proteger o organismo contra as infecções. O mel pode ser usado para tratar feridas, queimaduras, úlceras e inflamações na pele. Ele também alivia a tosse, a dor de garganta e as alergias. Você pode consumir o mel puro, misturado com água ou com outros alimentos.

Própolis: O própolis é uma substância resinosa que as abelhas produzem para proteger as suas colmeias. Ele tem mais de 300 compostos ativos, que têm ação antibiótica, anti-inflamatória, antifúngica e antiviral. O própolis pode ser usado para tratar infecções na boca, na garganta, no ouvido e nos olhos. Ele também estimula o sistema imunológico e previne o câncer. Você pode consumir o própolis em extrato, em spray ou em cápsulas.

Vinagre de maçã: O vinagre de maçã é um líquido ácido que é obtido da fermentação da maçã. Ele tem ácido acético, ácido málico e ácido cítrico, que são capazes de inibir o crescimento das bactérias. O vinagre de maçã pode ser usado para tratar infecções na pele, no cabelo, nas unhas e nas mucosas. Ele também ajuda a regular o pH do corpo, a melhorar a digestão e a emagrecer. Você pode consumir o vinagre de maçã diluído em água ou em sucos.

Cúrcuma: A cúrcuma é uma raiz de cor amarela que é usada como tempero na culinária indiana. Ela tem uma substância chamada curcumina, que é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório. A cúrcuma pode combater as bactérias que causam infecções no estômago, no intestino, na pele e nas articulações. Ela também previne o Alzheimer, o diabetes e o câncer. Você pode consumir a cúrcuma em pó, em cápsulas ou em chás.

Esses são os 10 antibióticos naturais que eu queria te mostrar. Eles são ótimos para manter a sua saúde em dia e evitar as doenças causadas pelas bactérias. Mas lembre-se: antes de usar qualquer um desses remédios naturais, consulte o seu médico para saber se eles são adequados para você e se não há contraindicações ou interações com outros medicamentos que você esteja tomando.

Espero que você tenha gostado das dicas e que elas te ajudem a viver melhor. Até a próxima! 😊

ler o artigo completo: 10 dos antibióticos naturais mais poderosos conhecidos pelo homem - Nexus Newsfeed

Como faço para não me aborrecer?

As pessoas são diferentes, e nem sempre é fácil conviver com elas. Algumas falam demais, outras são ignorantes, outras são indiferentes. Algumas mentem, outras caluniam, outras te fazem sofrer. Você pode se sentir irritado com elas e perder a paciência.

Mas eu conheço uma história muito legal que pode te ajudar a lidar com isso. É sobre um mestre e seu discípulo, que estavam batendo um papo no jardim. O mestre era um cara muito zen e sábio, e ele deu um conselho para o discípulo, que vivia se aborrecendo com as pessoas. Ele disse:

“Viva como as flores!”

O discípulo não entendeu nada e perguntou o que isso queria dizer. O mestre então apontou para os lírios que cresciam no jardim e explicou:

“Elas nascem no esterco, mas são puras e perfumadas. Elas aproveitam o que é bom e saudável do adubo fedorento, mas não deixam que o mau cheiro da terra suje a beleza de suas pétalas. É justo se preocupar com os próprios erros, mas não é inteligente deixar que os defeitos dos outros te incomodem. Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são seus, não há motivo para aborrecimento. Pratique, então, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora. Isso é viver como as flores.”

E essa é a moral da história: cada um tem a sua natureza, e não podemos mudar os outros. As pessoas são como são, e nós temos que aceitar isso. Mas nós podemos mudar a nós mesmos, e escolher como vamos reagir ao que nos acontece. Podemos nos deixar contaminar pelo mal dos outros, ou podemos nos inspirar no bem das flores. Podemos nos aborrecer com as pessoas, ou podemos perdoá-las e ajudá-las.

E você, como você vive? Você vive como as flores ou como o esterco? Você é capaz de ver o lado bom das coisas ou só reclama de tudo? Você se irrita com as pessoas ou as trata com amor?

Pense nisso e tente ser uma pessoa mais feliz a cada dia. Afinal, como diz o ditado: “quem planta flores, colhe perfume”. 😉 

segunda-feira, 25 de setembro de 2023

Parabola do escorpião

Você já viu um escorpião? Aquele bicho que parece um lagostim com um ferrão na ponta do rabo? Pois é, eles são bem perigosos e podem te picar se você chegar perto. Mas será que eles são maus por natureza ou só estão se defendendo?

Eu vou te contar uma história que aconteceu com um monge e seus discípulos, que talvez te faça pensar sobre isso. Eles estavam andando por uma estrada e passaram por uma ponte sobre um rio. De repente, eles viram um escorpião sendo levado pela correnteza, se debatendo para não se afogar.

O monge, que era um cara muito bondoso e compassivo, não pensou duas vezes e correu para salvar o bichinho. Ele entrou na água e pegou o escorpião na mão, mas o bicho não gostou nada disso e deu uma ferroada bem forte na mão do monge, que soltou um grito de dor e deixou o escorpião cair de novo no rio.

Os discípulos ficaram chocados com a cena e correram para socorrer o monge, que estava com a mão inchada e vermelha. Eles perguntaram:

“Mestre, por que o senhor fez isso? Por que foi salvar esse bicho malvado e venenoso? Ele merecia morrer afogado! Olha só como ele agradeceu a sua ajuda! Ele picou a mão que o salvou! Ele não merecia a sua compaixão!”

O monge, que era um cara muito sábio e paciente, ouviu calmamente os comentários dos discípulos e respondeu:

“Ele agiu conforme a sua natureza, e eu de acordo com a minha.”

E essa é a moral da história: cada um tem a sua natureza, e não podemos esperar que os outros sejam como nós. O escorpião não sabe ser grato, nem gentil, nem bondoso. Ele só sabe ser escorpião. Mas o monge sabe ser humano, e por isso ele tem compaixão por todos os seres vivos, mesmo os que lhe fazem mal. Ele não se arrependeu de ter salvo o escorpião, pois ele fez o que achava certo, sem esperar nada em troca.

E você, qual é a sua natureza? Você age como um escorpião ou como um monge? Você é capaz de perdoar quem te ofende ou de ajudar quem precisa? Você espera recompensa pelo seu bem ou faz o bem pelo bem?

Pense nisso e tente ser uma pessoa melhor a cada dia. Afinal, como diz o ditado: “faça o bem sem olhar a quem”. 😉

Congelar mirtilos melhora a disponibilidade de antioxidantes

Você sabia que os mirtilos são uma das frutas mais saudáveis do mundo? Eles são ricos em antioxidantes, que são substâncias que combatem os radicais livres, que podem causar doenças como o câncer. Os antioxidantes dos mirtilos são chamados de antocianinas, e eles dão a cor azulada aos frutos. Mas você não precisa comer os mirtilos frescos para aproveitar seus benefícios. Na verdade, congelar os mirtilos pode até aumentar a disponibilidade dos antioxidantes, pois as baixas temperaturas rompem a estrutura das células e liberam as antocianinas da casca. Isso foi o que descobriu uma pesquisadora da Universidade de Dakota do Sul, nos Estados Unidos, em um estudo publicado na revista científica The New England Journal of Medicine. Ela analisou o conteúdo de antocianinas de mirtilos congelados por um, três e cinco meses e não encontrou nenhuma diminuição dos antioxidantes em relação aos frutos frescos. Portanto, pode ficar tranquilo e guardar os mirtilos no freezer sem medo de perder suas propriedades. Eles vão continuar sendo uma ótima opção para a sua saúde e para o seu paladar. 

Mais sobre o artigo em: 

https://www.sciencedaily.com/releases/2014/07/140722124810.htm





Problem CC282 Crux Mathematicorum Vol.43, N. 7

CC282. Calcule o valor de

$$(3^{4/3}-3^{1/3})^3+(3^{5/3}-3^{2/3})^3+(3^{6/3} -3^{3/3})^3+\cdots+(3^{2006/3}-3^{2003/3})^3$$

Solução.

Temos uma GP (progressão geométrica) de termos de 2003, com razão $r = 3=3^{3/3}$ e primeiro termo $a_1=24$, porque: $(a-b)^3=a^3-3a ^2b+3ab^2-b^3$, em breve:

$$a_1=(3^{4/3}-3^{1/3})^3=3^4-3(3^{8/3})(3^{1/3})+3( 3^{4/3})(3^{2/3})-3=81-81+27-3=24$$

Sabemos que $$S_n = a_1 \left(\frac{r^n-1}{r-1}\right)$$

Portanto: $$S_{2003}=24\left(\frac{3^{2003}-1}{3-1}\right)=12(3^{2003}-1)=4(3^{2004}-3)\approx 5,66\times 10^{956}.$$


Solução enviada para a revista e aceita como correta: https://cms.math.ca/wp-content/uploads/crux-pdfs/CRUXv44n8.pdf (pag. 46)

Problem 5476 SSMA January-2018

 5476: Proposto por Ed Gray, Highland Beach, FL 

Encontre todos os triângulos com área e perímetro inteiros que sejam numericamente iguais.


Solução: https://www.ssma.org/assets/docs/April.pdf





Problema IME 1964

 Determinar o valor de $X_3$ que satisfaz o sistema de Equações lineares:

$$\begin{cases} X_1 + X_2 + X_3 + X_4=0 \\ X_1 (b+c+d) + X_2 (a+c+d) + X_3 (a+b+d) + X_4 (a+b+c) = 0\\ X_1 (bc+bd+cd) + X_2 (ac +ad + cd) + X_3 (ab +ad + bd) + X_4 (ab + ac+bc) = 0 \\ X_1 (bcd) + X_2 (acd) + X_3 (abd) + X_4 (abc) = B \end{cases}$$

DICA: Ache primeiro $X_4$

Solução:




Assim:

$$X_4 = \frac{B}{(c-d)(b-d)(a-d)}$$ 

Portando:

$$X_3 = \frac{-B}{(a-b)(b-c)(c-d)}$$

(Sclipirea Mintii NR 19 - Q35)

  Se $a \in (0, \pi/2]$ and $f:\mathbb{R}\to \mathbb{R}$ is a continuous and odd function, then compute 

 

 $$\int_{-a}^{a}(x^{1936}+x^{2008}+82)\cos^{-1}(\sin(f(x)))dx$$

 

 Solution: (essa solução enviei para referida e confirmada na edição 20)

 

 

$\sin^{-1}y+\cos^{-1}=\frac{\pi}{2}$


$\int_{-a}^{a}(x^{1936}+x^{2008}+82)\cos^{-1}(\sin(f(x)))dx=\int_{-a}^{a}(x^{1936}+x^{2008}+82)\frac{\pi}{2}dx-\int_{-a}^{a}(x^{1936}+x^{2008}+82)f(x)dx$


$\int_{-a}^{a}(x^{1936}+x^{2008}+82)\cos^{-1}(\sin(f(x)))dx=\frac{\pi}{2}\int_{-a}^{a}(x^{1936}+x^{2008}+82)dx=\pi\int_{0}^{a}(x^{1936}+x^{2008}+82)dx$


$\int_{-a}^{a}(x^{1936}+x^{2008}+82)\cos^{-1}(\sin(f(x)))dx= \frac{a^{1937}\pi}{1937}+\ \frac{a^{2009}\pi}{2009}+ 82a\pi$


Ref: https://www.mateinfo.ro/reviste-de-matematica/revista-de-matematica-sclipirea-mintii-issn-1716-3615/revista-sclipirea-mintii/791-revista-de-matematica-sclipirea-mintii-nr-20/file
(pag. 50)

Desigualdade de Sedrakyan




Frase de Albert Einstein

 “Não se preocupe sobre suas dificuldades em matemática. Te asseguro que as minhas dificuldades são maiores” – Albert Einstein.

Variedade Riemanniana

 Uma variedade riemanniana é um par $(M, g)$, onde:

  • - $M$ é uma variedade diferenciável suave.
  • - $g$ é uma métrica riemanniana, que é uma função definida em $M$ que associa a cada ponto $p \in M$ uma métrica bilinear simétrica definida positiva no espaço tangente $T_pM$.

A métrica riemanniana $g$ atribui, a cada par de vetores $X, Y \in T_pM$ em um ponto $p$, um número real $g_p(X, Y)$, que satisfaz as propriedades de uma métrica euclidiana, incluindo a simetria, a positividade definida e a bilinearidade. Essa métrica é usada para medir distâncias, ângulos e propriedades geométricas em $M$.

Cientistas descobrem que 'matemática pura' está inscrita na genética evolutiva

 

Os matemáticos se deleitam com a beleza da matemática que muitos de nós não vemos. Mas a natureza é um reino maravilhoso no qual se observa a beleza nascida de relações matemáticas.

O mundo natural fornece padrões aparentemente infinitos sustentados por números – se pudermos reconhecê-los.

Felizmente para nós, uma equipe heterogênea de pesquisadores acaba de descobrir outra conexão impressionante entre matemática e natureza; entre uma das formas mais puras da matemática, a teoria dos números, e os mecanismos que regem a evolução da vida em escalas moleculares, a genética.

Por mais abstrata que seja, a teoria dos números também pode ser uma das formas mais familiares de matemática para muitos de nós. Engloba a multiplicação, subtração, divisão e adição (funções aritméticas) de inteiros, ou números inteiros e suas contrapartes negativas.

A famosa sequência de Fibonacci é apenas um exemplo, onde cada número na sequência é a soma dos dois anteriores. Seus padrões podem ser encontrados em toda a natureza, em pinhas, abacaxi e sementes de girassol.

"A beleza da teoria dos números não está apenas nas relações abstratas que ela descobre entre inteiros, mas também nas estruturas matemáticas profundas que ilumina em nosso mundo natural", explica o matemático da Universidade de Oxford Ard Louis, autor sênior do novo estudo.

De interesse para Louis e seus colegas eram as mutações, os erros genéticos que deslizam no genoma de um organismo ao longo do tempo e impulsionam a evolução.

Algumas mutações podem ser uma alteração de uma letra em uma sequência genética que causa doença ou produz alguma vantagem inesperada, enquanto outras mutações podem não ter efeito observável na aparência, traços ou comportamentos do organismo (seu fenótipo).

Estas últimas são por vezes referidas como mutações neutras e, embora não tenham efeito observável, são indicadores da evolução em ação. As mutações se acumulam a uma taxa constante ao longo do tempo, mapeando as relações genéticas entre os organismos à medida que divergem lentamente de um ancestral comum.

No entanto, os organismos precisam ser capazes de tolerar algumas mutações, para preservar seu fenótipo característico, enquanto a loteria genética continua a lidar com substitutos que podem ou não ser vantajosos.

Essa chamada robustez mutacional gera diversidade genética, mas varia entre as espécies, podendo inclusive ser observada nas proteínas dentro das células.

As proteínas estudadas podem tolerar cerca de dois terços de erros aleatórios em suas sequências de codificação, o que significa que 66% das mutações são neutras e não têm efeito em sua forma final.

"Sabemos há algum tempo que muitos sistemas biológicos exibem uma robustez fenotípica notavelmente alta, sem a qual a evolução não seria possível", explica Louis.

"Mas não sabíamos qual seria a máxima robustez possível, ou se havia mesmo uma máxima."

Para investigar, Louis e seus colegas analisaram o enovelamento de proteínas e pequenas estruturas de RNA como exemplos de como uma sequência genética única, também conhecida como genótipo, mapeia para um fenótipo ou traço específico.

No caso das proteínas, uma sequência curta de DNA explicita os blocos de construção da proteína, que, quando agrupados, codificam sua forma.

Menores que as proteínas são estruturas secundárias de RNA; libera fios flutuantes de códigos genéticos que ajudam a construir as proteínas.

Louis e seus colegas se perguntaram o quão perto a natureza poderia chegar aos limites superiores da robustez mutacional, então fizeram simulações numéricas para calcular as possibilidades.

Eles estudaram as características matemáticas abstratas de quantas variações genéticas mapeiam para um fenótipo específico sem alterá-lo, e mostraram que a robustez mutacional pode de fato ser maximizada em proteínas naturais e estruturas de RNA.

Além disso, a robustez máxima seguia um padrão fractal auto-repetitivo chamado curva de Blancmange, e era proporcional a um conceito básico da teoria dos números, chamado fração de soma de dígitos.

"Encontramos evidências claras no mapeamento de sequências para estruturas secundárias de RNA de que a natureza, em alguns casos, atinge o limite exato de máxima robustez", diz Vaibhav Mohanty, da Harvard Medical School.

"É como se a biologia soubesse da função das somas fractais de dígitos."

Mais uma vez a matemática parece ser um componente essencial da natureza que dá estrutura ao mundo físico, mesmo em níveis microscópicos.

O estudo foi publicado no Journal of The Royal Society Interface.


FONTE:

Scientists Discover 'Pure Math' Is Written Into Evolutionary Genetics : ScienceAlert


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